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🦠질병/검사와 치료

손목 터널 증후군 증상과 치료 방법

by YOU:PACE 2023. 2. 16.

손목 터널 증후군은 현대인이 많이 겪는 증후군입니다. 손목을 많이 사용하면서 신경에 자주 압박을 가하게 되고 저림, 무감각 및 통증을 유발합니다. 종종 자연스럽게 치료되지만 몇 달이 걸릴 수 있습니다.

 

손목 터널 증후군의 특징에 대해 알아보겠습니다.

터널증후군
터널 증후군

원인

손목 내부의 수근관이 부어올라 신경 중 하나를 압박할 때 발생하는 증후군입니다.
근본적인 원인은 손목을 자주 사용하게 되는 것이지만 아래 해당하는 사람들은 더욱 위험할 수 있습니다.

  1. 과체중
  2. 임신
  3. 진동 도구를 사용하는 직업(치과의사)
  4. 관절염, 당뇨병 환자
  5. 가족력
  6. 이전에 손목을 다친 이력

손목
철봉

증상

손목 터널 증후군의 증상은 다음과 같습니다.

  1. 손목, 손가락의 통증
  2. 손의 마비
  3. 바늘로 찌르는 것처럼 따끔거림
  4. 엄지손가락을 사용하기 어려움

이러한 증상은 처음에는 별로 나타나지 않다가 점차 아파집니다.

손목사용
손목 사용

치료 방법

손목 부목 사용

부목을 사용하고 있으면 손목을 무리하게 사용하지 않을 수 있습니다. 평소에는 착용하는 것에 제한이 있기 때문에 잘 때만이라도 착용하면 효과를 충분히 볼 수 있습니다.

원인이 되는 행동 금지

근본적으로 손목을 많이 사용하면 나타나는 질병이기 때문에 진동 도구를 사용하는 것 같은 행동을 그만해야 합니다!

진통제

이부프로펜 같은 진통제도 단기적인 수근관 통증 완화에 도움이 됩니다.

수술

수술은 위의 치료를 집에서 해보고 정 불편하면 진행하는 게 좋습니다. 손을 마취 후 손목 안쪽의 수근관이 더 이상 신경에 압력을 가하지 않도록 절단해 줍니다. 수술은 30분 정도 걸리며 입원할 필요 없는 간단한 종류의 수술입니다. 다만 정상적으로 손목을 사용하는데 한 달 정도 걸리니 참고해주세요!

 

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